Gezond blijven op vakantie zonder streng dieet of sportschool

Esther Gootjes

Published on: 01/08/2025

Op vakantie? Ontdek 7 slimme tips om fit te blijven zónder strenge regels of gedoe. Maak het jezelf makkelijk én effectief met IGOFIT.

5 redenen waarom je in de zomer juist wél moet beginnen met personal training

Esther Gootjes

Published on: 16/06/2025

Veel mensen wachten tot na de zomer, maar juli is juist perfect om te starten met personal training. Ontdek waarom dit jouw voorsprong kan zijn.